snehirnaz2's Journal, 20 Jan 20


View Diet Calendar, 20 January 2020:
632 kcal Fat: 25.77g | Prot: 43.76g | Carbs: 62.44g.   Breakfast: Lor Peyniri, Hindi Jambon, Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kırmızı Mercimek Çorbası, Pişmiş Bamya. Snacks/Other: İçim Orman Meyveli Kefir, Ceviz, Portakal, Ceviz. more...
1435 kcal Exercise: Resting - 13 hours, Sleeping - 11 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


snehirnaz2's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.