View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 96.66g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Жареные Кальмары, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Кофе с Молоком 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Мираторг Мраморная Говядина Огузок Говяжий (Кусок), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Сырой Овощ, Жареные Кальмары. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Финик, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Курага. more...
|
|
1 to 20 of 39
Comments
о_О Ну надо же!! Все так озабоченны похудением в наше время?? Неужели призывы, что вы спасете чью-то жизнь или то, что кровопускание очень полезно для вашего организма (обновление клеток, улучшение иммунитета и т.д., не зря же раньше его регулярно делали и многие болезни им лечили) уже ни на кого не действуют??
20 Jan 20 by member: DPN15K
|
6 лет сдавала! ни в коем месте не похудела 😄
20 Jan 20 by member: AnastasiyaPetru44o
|
Анастасия, может помолодели?? Читала, что донорство очень благоприятно на это сказывается!)
20 Jan 20 by member: DPN15K
|
-женщина,зачем вы надели усы
-тссс,берите уже кровь🤡
20 Jan 20 by member: Lovely Ell
|
кстати,за это ещё и деньги платят
20 Jan 20 by member: Lovely Ell
|
Я хотела сдать, не взяли у меня.. вес низкий (хотя группа крови редкая
20 Jan 20 by member: evagomel
|
ну, тут врачи порой говорят что-то вроде 'детонька, если я возьму у вас кровь, мне потом в 2 раза больше нужно будет в вас закачать, чтобы вернуть в чувство' 😎
20 Jan 20 by member: Buhanov
|
20 Jan 20 by member: Buhanov
|
Да, при весе менее 50 кг. донором не берут. 🤷🏽♀️
20 Jan 20 by member: Stacy_Mali
|
Когда узнала, сколько железа теряет женщина-донор с одной порцией сданной крови, решила, что никогда и ни за что. Об этом почему-то пропагандистские листовки не пишут.
20 Jan 20 by member: cocogee
|
cocogee, компоненты восстанавливаются. надеюсь окружающие не подумают так же как и вы, когда вам потребуется переливание крови
20 Jan 20 by member: Malefisenta_666_
|
DPN15K, да я сдавала по молодости.. Так что не могу сказать на счёт омолаживающего эффекта 😄
20 Jan 20 by member: AnastasiyaPetru44o
|
Сдавала много лет, плохо было только первый раз, давление рухнуло видимо, а потом все отлично, мне нравилось. И правда, легче как то становилось.
20 Jan 20 by member: yul372
|
Malefisenta_666_ вы в курсе, какой процент населения имеет дефицит железа? У меня дефицит железа и крайне низкие показатели ферритина. И восстанавливается это очень сложно, и не само, а терапией. Не стоит высказыватьчя о том, о чем вы не имеете понятия, как оно ощущается, какие последствия для здоровья несет и как "само" восстанавливается.
20 Jan 20 by member: cocogee
|
cocogee, прекрасно знаю- с 2002 года в донорстве, по пару десятку таких каждый день. И ничего, лечатся и сдают, никто не умер
20 Jan 20 by member: Malefisenta_666_
|
Плазму сдавала несколько раз, пока проблемы со здоровьем на фоне этого не возникли. Не сдаю примерно уже 7 лет, а последствия до сих пор
20 Jan 20 by member: x_tinochka070
|
Malefisenta_666_ если не умерли, то конечно, почему бы нет.
20 Jan 20 by member: cocogee
|
cocogee, кто то делает, а кто только делает вид что делает 🤷
20 Jan 20 by member: Malefisenta_666_
|
Malefisenta_666_ о боже, далась вам моя кровь. Я, знаете ли, много чего для общества делаю, обойдется оно без моей крови, и моего здоровья и денег на его восстановление. Что за фанатизм у вас? Вам доноров мало, что ли? Ну вон какой плакат есть, сейчас все худеющие побегут сдавать.
20 Jan 20 by member: cocogee
|
Сocogee, от дефицита железа не пробовали грызть железную сковородку 🤣🤣🤣🤣🤣
20 Jan 20 by member: ra_ha
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_12921's Weight History
|