占山为王女士's Journal, 20 Jan 20

早餐：鸡蛋白3个，芝士酸奶，凤梨酥，虎皮肉松卷
午餐：蒸南瓜，乳酪蛋糕
晚餐：烤肠，奶茶，抹茶饼干
中午去练了一小时，胸、背、手臂，有氧爬坡15分钟
我教练中午给我补过生日，我吃了一块蛋糕，十分之一大

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51 kcal

Fat: 0.17g | Prot: 10.75g | Carbs: 0.72g.   Breakfast: 煮熟的鸡蛋白. more...