|
IF + Keto 8. Gün - Öğle Yemeği Döner 100 Gr - Tereyağı 15 Gr - Domates Sosu 50 Gr
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 114.34g | Prot: 70.69g | Carbs: 20.17g.
Lunch: Sütaş Tereyağı, Domates Sosu, Döner. Dinner: Zeytinyağı, Domatesler, Roka Marulu, Marul, Banvit Hindi Göğüs. more...
|
|
 Comments
20 Jan 20 by member: mehmet in the hood
|
teşekkürler pek afiyet olmasa da yedim haftasonu düşünemedim pazartesi işte ne yerim diye sonuç : dünden kalan kuru dönere talim 😂
20 Jan 20 by member: yiGit!
|
Akşamdan planlamak gerekiyor yaa. Ben okul zamanı hep akşam planlarım. Yemeği çok yapar yarısını sefertasına dizerim. Güzel pratik oluyor tavsiye ederim
20 Jan 20 by member: mehmet in the hood
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|