toleshenko's Journal, 20 Jan 20


View Diet Calendar, 20 January 2020:
1293 kcal Fat: 46.16g | Prot: 94.39g | Carbs: 117.93g.   Breakfast: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Брусника, Окей Кедровые Орешки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсянка в Банке. Lunch: Макароны Отварные, Капустный Салат, Сердце Куриное. Dinner: Кефир 1%, Салат с Тунцом и Овощами, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Мандарины, Lorado Ананасы Консервированные . more...
2142 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


toleshenko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.