Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1622 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 110.93g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский. Lunch: Хелси Фуд Чечевичный Суп с Индейкой, Биомакс Кефирный 1%, Салат с Зелёной Фасолью и Свёклой. Dinner: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Салат с Зелёной Фасолью и Свёклой , Умное Решение Хлебцы Клубника со Сливками, ВкусВилл Сельдь "Хе" Филе-Кусочки с Овощами. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Хлебница Фитнес Гречишный, Бананы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lkuftinova's Weight History
|