Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 65.83g | Carbs: 109.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Банан. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Драники, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Dinner: Винегрет, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semina57's Weight History
|