Завтрак 54ккал. Возвращаюсь к питьевой после кп в выходные😰
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1884 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 25.40g | Carbs: 273.92g.
Breakfast: Чай, Cofix Сироп. Lunch: Бургер Кинг Соус Карри, Пепси Пепси Вайлд Черри, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Картофель Фри. Dinner: Чай, Любимый Сад Сок Грейпфрут и Лимон, BeFit Миндальное Печенье , Lay's Чипсы с Крабом. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин. more...
|
|
1176 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 46 minutes, Sleeping - 7 hours and 14 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Пожалуйста, обратитесь за помощью к психологу или к близким. Я знаю, что это выглядит грубо, но это совсем не так. РПП это такое дерьмище, и самостоятельно очень сложно из него вылезти. Поверь, тебе не нужны эти 41 кг и ты уже сейчас очень худая)
Увеличивай каллораж и разгоняй метаболизм до как минимум 1500 ккал. Если сделаешь это правильно, то не вернешь свои кг, если ты этого боишься.
За помощью, действительно, лучше обратиться сейчас, нежели чтобы тебя при обмороке увезли в дурку на пару месяцев.
Это страшно.(опыт на примере моей близкой подруги, к сожалению я не смогла быть рядом, и я так сожалению об этом)
20 Jan 20 by member: Кажется Я Кагуя
|
@Кажется Я Кагуя, интересно, а она прослеживает закономерность между "я ебу организм" и "организм берёт своё, завидев МакДак"? Интересно ещё чего с ЖКТ происходит при таких вот "питьевых диетах"... И да, мозги надо бы спасать, пока молоды.
20 Jan 20 by member: Kholodovitch
|
Либо все, либо ничего😂❤️😂
20 Jan 20 by member: alinachy
|
@alinachy, в данном случае, "всё" было бы в виде тотального голодания (в особо тяжёлых случаях, называя себя "праноед").
20 Jan 20 by member: Kholodovitch
|
Не, все - зажор на входных, а ничего ближайший завтрак, потом мимо мака пройти не сможет😂
20 Jan 20 by member: alinachy
|
20 Jan 20 by member: Frances_777
|
@Frensis_17, чай с сиропом
20 Jan 20 by member: Kholodovitch
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
6malyshka9.'s Weight History
|