Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
2083 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 142.18g | Carbs: 210.18g.
Breakfast: Активиа Термостатная Высокобелковая с Манго и Папайей, Пятерочка Грейпфрут, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Oltermanni Сыр 17%. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Рот Фронт Бон Бон, Богатырь Конфеты Shokovita Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Апельсин, Куриная Ножка, Булгур (Вареный). Dinner: Акконд Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Конфета, Богатырь Батончик Глазированный Нуга с Кокосовой Стружкой со Сливочным Ароматом , ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|