Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1865 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 90.63g | Carbs: 186.01g.
Breakfast: Форель, Авокадо Авокадо, Бежин Луг Плавленый Сыр, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Форель, Авокадо Авокадо, Бежин Луг Плавленый Сыр, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Манго, Манго, Мои Сырники Домашние с Бананом, Мои Сырники Домашние с Бананом. Dinner: Манго, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KIra2545's Weight History
|