Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
951 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 67.76g | Carbs: 105.26g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Российский, Сыр Российский, Геркулес Геркулес Монастырский, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Банан. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Горох Варёный. Snacks/Other: Слобода Йогурт с Клубникой, Слобода Биойогурт "Слобода", Слобода Биойогурт "Слобода". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ane4ka_mirona's Weight History
|