|
Мой первый опыт использования готовых замороженных блюд: печеночные оладушки, гречка и брокколи.
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1751 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 145.48g | Carbs: 156.98g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Viola Сыр Плавленный Сливочный, Valio Молоко 3,2%, Сушеные Яблоки, Овсяноблин, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Брюссельская Капуста, Campina Сливки Порционные, Кедровые Орехи, ВкусВилл Авокадо Хаас, Филе Индейки. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Campina Сливки Порционные, Брокколи, Оладушка из Печени Индейки_Пп, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Сырный, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Lactica Греческий Йогурт, Campina Сливки Порционные, Карат Творог Зерненый 4%, Good Food Манго Сушеное, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
|
1448 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Провели в морозилке 2 недели, замораживались в обычном герметичном контейнере с пометкой "❄️". Утром переложила в холодильник, потом просто подогрела в печке.
Не могу сказать, что есть существенная разница во вкусе, но я не гурман 😂
Буду продолжать эксперименты 😏
19 Jan 20 by member: EnJuli
|
Тренируешься, Юль? ) на заготовках:)
19 Jan 20 by member: Zvel
|
Да, Наташ, предтренировочный ужин 😊 А заготовки больше в качестве эксперимента - потихоньку готовлюсь к выходу на работу. Все боюсь, что времени на готовку не будет 😊
19 Jan 20 by member: EnJuli
|
А все уже а готовом виде замораживаешь,да?
19 Jan 20 by member: МаковаТ
|
Да, Таня, первый раз попробовала уже готовое заморозить (раньше только котлеты там всякие морозила).
19 Jan 20 by member: EnJuli
|
Буду тоже пробовать )Удобно и без лишних заморочек 😉
Хооошего дня)
А ты Когда планируешь выходить на работу?
19 Jan 20 by member: МаковаТ
|
Через 2 месяца буду выходить, а питаться в столовой не хочу. Предполагаю, что на готовку времени не всегда будет хватать, вот и продумываю "план Б". Сейчас делаю в тестовом режиме 😂
Спасибо 🤗 Хорошего дня 🤗
19 Jan 20 by member: EnJuli
|
19 Jan 20 by member: storyowner
|
19 Jan 20 by member: EnJuli
|
Да, делитесь опытом. Тоже выхожу в этом году на работу и хоя освоить. Пока только готовые сырники так пробовала - отлично получилось!
20 Jan 20 by member: greenkrapiva
|
А блины кто-нибудь морозил?
20 Jan 20 by member: greenkrapiva
|
Я морозила блинчики, но прям с начинкой (творогом). Размораживаешь, греешь в микроволновке, разницы нет (ну или она настолько несущественная, что я ее не чувствую).
20 Jan 20 by member: storyowner
|
блины можно и с начинкой и без морозить, разморозил и готово, можно на сковородке обжарить немного при желании
20 Jan 20 by member: Lelja63
|
ни разу не пробовала замораживать готовое, только полуфабрикаты. у меня морозилка забита ягодами, грибами, овощами) в этом году ещё запасами мяса на год вперёд. Там вообще места нет
20 Jan 20 by member: Anna_Samb
|
Я сырники тоже замораживала🤗 очень удобно. Быстро приготовить и с собой можно взять - запаха от них нет, в крайнем случае - можно и холодными есть, мне вкусно😊
20 Jan 20 by member: Zvel
|
ДЕВЧАТА ПРИВЕТ🤗🤗🤗 Я ПОХУДЕЛА НА ЗО КГ, НА ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ💃💃💃💃💃 ХОТИТЕ УЗНАТЬ КАК Я ПИТАЮСЬ? 🍇🍈🍉🍊🍋ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ МОЙ ЗАВТРАК, ОБЕД, УЖИН И ДВА ПЕРЕКУСА? 🥗🥙🥩🧀🥣 ПИШИТЕ МНЕ НА WHATSAPP +447922248070
20 Jan 20 by member: Феечка123
|
Anna_Samb, как это знакомо 😂 у меня из-за смородины и крыжовника тоже ничего толком не помещается
20 Jan 20 by member: EnJuli
|
EnJuli ой, крыжовник я не люблю, но он бы уже и не влез🙈
20 Jan 20 by member: Anna_Samb
|
Да я тоже не особо люблю, но пироги с ним мой супруг обожает 😋 вот и везём с дачи
20 Jan 20 by member: EnJuli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|