|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
2096 kcal
|
Fat: 121.95g | Prot: 109.72g | Carbs: 79.88g.
Breakfast: Молочный Дождик Творог с Изюмом, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Паштет из Куриной Печени, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Семга Слабосоленая. Lunch: Молочный Дождик Творог с Изюмом, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Выгодная Цена Морковка по-Корейски. Dinner: Сыр с Плесенью, Вино Красное Сухое, Свекла с Чесноком и Майонезом, Дмитрогорский Продукт Колбаса Сырокопченая Престиж, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Капуста Тушеная с Мясом, Global Village Опята Маринованные , Семга Слабосоленая. more...
|
|
 Comments
и что бы мы все тут обзавидовались ))) уже хочу )) что за вкусняшку?
19 Jan 20 by member: katerina2572
|
19 Jan 20 by member: katerina2572
|
19 Jan 20 by member: katerina2572
|
19 Jan 20 by member: katerina2572
|
О Боже! Скажите что это ещё и низкокалорийное!!
19 Jan 20 by member: lexyaleks
|
И это можно приготовить дома... поделитесь рецептом
19 Jan 20 by member: lexyaleks
|
Да, 210 ккал бжу 7.7/14/13
19 Jan 20 by member: pellwomen
|
Нужно смешать одно яйцо с фитпарадом, добавить 80-100 гр сливочного масла, муки рисовой или пшеничной граммов 120-150, сколько возьмёт до консистенции мягкого пластилина. Пальцами разровнять в форме и в холодильник. Тем временем творог 5% граммов 250 смешать со сметаной (гр. 100) и фитпарадом по вкусу, взбить погружным блендером и вылить массу на тесто из холодильника. Сверху выложить замороженные ягоды и в духовку на полчаса-45 минут на 180-200°С. Остывший вкуснее.
19 Jan 20 by member: pellwomen
|
Нужно смешать одно яйцо с фитпарадом, добавить 80-100 гр сливочного масла, муки рисовой или пшеничной граммов 120-150, сколько возьмёт до консистенции мягкого пластилина. Пальцами разровнять в форме и в холодильник. Тем временем творог 5% граммов 250 смешать со сметаной (гр. 100) и фитпарадом по вкусу, взбить погружным блендером и вылить массу на тесто из холодильника. Сверху выложить замороженные ягоды и в духовку на полчаса-45 минут на 180-200°С. Остывший вкуснее.
19 Jan 20 by member: pellwomen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pellwomen's Weight History
|