Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
933 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 30.91g | Carbs: 134.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде. Lunch: Сотка Котлета Куриная Рубленная, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Компот Ягодный, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yano4kalem's Weight History
|