Yanusik5189's Journal, 19 Jan 20


View Diet Calendar, 19 January 2020:
1828 kcal Fat: 110.01g | Prot: 51.98g | Carbs: 178.66g.   Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Киви, Хуторок Творог 10%, Банан, Манго, Миндаль, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Халва, Зеленый Чай, Морковь, Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Чудова Марка Буряк Варений. Dinner: Авокадо, Хлеб Бородинский, Миндаль, Миндаль, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Халва, Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Картофельное Пюре. more...
550 kcal Exercise: кизомба зук - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yanusik5189's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.