|
Завтрак 646ккал , но салат в меня не влез 😥 съем его на обед ... Я отучаю себя от детской привычки доедать все !!! Помните как мамы говорили пока все не съешь не выйдешь из за стола ... отучаюсь ! Не хочется - Не ем !
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1879 kcal
|
Fat: 91.61g | Prot: 139.43g | Carbs: 109.95g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Пятерочка Виноград Тайфи, Ашан Киви, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Яйцо, My Box Ролл Лосось. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza_kachaet's Weight History
|