Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1811 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 45.28g | Carbs: 195.36g.
Breakfast: Творог 5%, Банан, Сметана, Мёд, Сахар, Grabower Суфле в Шоколаде, Кофе. Lunch: Арахис, Обычное Пиво. Dinner: Инмарко Cornetto Единорог, Vитамин Паэлья с Морепродуктами . Snacks/Other: Грейпфрут, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|