Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1149 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 81.34g | Carbs: 85.43g.
Breakfast: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Яичный Белок, Liebendorf Сыр Маасдам, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Семга Слабосоленая, Midori Спаржа Соевая Сушеная, Яичный Белок. Dinner: Избенка Козий Творог, Liebendorf Сыр Эдам, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Кексиерь, Печенье порт, Каждый День Курага , Хлебозавод 5 Торт Домашний, Хлебница Перепечи с Капустой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anahrenarchy's Weight History
|