Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
2815 kcal
|
Fat: 150.12g | Prot: 104.98g | Carbs: 265.66g.
Breakfast: Батон, Картошка Вареная, Атяшево Казачья Колбаса. Lunch: Буженина, Тортила Торт Полет Новый, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Пангасиус Филе, Картошка Вареная. Dinner: Семейка Озби Баранка, Coca-Cola Кола, Майонез. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|