Nadin_Zemtsova's Journal, 19 Jan 20

Завтрак 🥞 я 💖 тебя!☺️ Мой овсяноблинчик 🥞 с арахисовой 🥜 пастой 14 гр. и бананом 35гр. 🍌 , сверху сиропчик без сахара, и земляника 🍓 20гр., и конечно ☕️ латте😋😋😋 789 ккал🥰

View Diet Calendar, 19 January 2020:
2002 kcal Fat: 63.28g | Prot: 134.34g | Carbs: 222.78g.   Breakfast: Земляника, Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао, Банан. Lunch: Перепелиное Яйцо, Помидоры, Kikkoman Соус Соевый, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гудвилл Крупа Гречневая Ядрица, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Перепелиное Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес , Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Грецкие Орехи. more...
1940 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Овсяноблинчик это любовь. С любой начинкой всегда вкусно!  
04 Feb 20 by member: weekend47
Weekend47, это точно😍🙃🙂 
04 Feb 20 by member: Nadin_Zemtsova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nadin_Zemtsova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.