AlmiraMira.'s Journal, 18 Jan 20

Очень долго раскачиваюсь после новогодних
Очень сильно хочется кушать в последнее время
Очень сильно отекаю
Что-то не так 😭😭😭

---

1178 kcal

Fat: 47.24g | Prot: 65.76g | Carbs: 134.87g.   Breakfast: Варенье, Яйцо, Кофе с Молоком, Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%. Lunch: Кофе с Молоком, Курага, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь, Кетчуп, Яйцо, Салат Овощной. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Кофе с Молоком, Курага, Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Other: Апельсин, Обнимама Кефир для Детей 3,2%. more...

530 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 50 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 10 minutes. more...