Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1003 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 91.78g | Carbs: 94.95g.
Breakfast: Манго, Bite Миндальный Напиток. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Растительное Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Желтый Сладкий Перец, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Лента Хурма. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|