|
Немножко самомотивации🤗, Полтора кг до ближайшей цели,и нельзя расслабляться. Сегодня "погадашки" с подружками, я "без руля"😕, будет сложно удержаться от винишка, но я постараюсь🙂.
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 131.17g | Carbs: 74.70g.
Breakfast: Шампиньоны жаренные с луком, Масляный Король Каша Льняная, Кофе с Молоком. Lunch: Курица с грибами, Капуста тушеная с помидором. Dinner: Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творожные мини-запеканки, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Запеканка творожная, Чай. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|