Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1793 kcal
|
Fat: 91.66g | Prot: 62.76g | Carbs: 193.97g.
Breakfast: Хлебцы с лососем и сыром, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем. Lunch: FARШ Чизбургер. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Пирог с Капустой, Тыква. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Зелёный Чай с Миндалём, ВкусВилл Мороженое Молочное с Кокосом и Шоколадом, ВкусВилл Чурчхела с Фундуком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vostrikate's Weight History
|