Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
101.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 73.07g | Carbs: 181.41g.
Breakfast: Уксус, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Омлет с Молоком, Салат Ромэн или Соз, Тунец в Воде (Консервы), Кофе с Молоком. Lunch: Пралине, Брынза, Помидоры Черри, Салат Ромэн или Соз, Лапша, Брокколи. Dinner: Черника, Простой Йогурт (Обезжиренный), Яичная Лапша (Приготовленная), Брокколи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka Lebedewa's Weight History
|