Gulvir@'s Journal, 18 Jan 20


View Diet Calendar, 18 January 2020:
1624 kcal Fat: 90.76g | Prot: 83.93g | Carbs: 126.61g.   Breakfast: Петрушка, Омлет или Яичница, Царь Овсяные Хлопья Геркулес , Эмир Сыр Сулугуни , Морковь. Lunch: Гречка Вареная, Морковь, Петрушка, Скумбрия Запеченная. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Киви, Красное Яблоко, Кефир 2,5%. more...
1620 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gulvir@'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.