silvainu's Journal, 18 Jan 20

anaknya gak suka akhirnya mamanya yg makan :D segini(30 gram) froot loops kellogg's 120 kalori, almond 25 gram 149 kalori,mari kita ngemil dulu : D

---

1664 kcal

Fat: 71.78g | Prot: 82.60g | Carbs: 180.87g.   Breakfast: Kopi, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Colatta Choco Chips, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Gula Merah, Indomaret Pisang Ambon, Putih Telur, Minyak Kelapa. Lunch: Kecambah, Nasi Putih, Telur Asin, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Rawon, Nasi Jagung. Dinner: Tahu Goreng, Rempeyek, Super Bihun Super Bihun Kuah, So Good Bakso Sapi, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Other: Fitbar Chocolate, Kellogg's Froot Loops, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). more...