galaxy.toughts's Journal, 17 Jan 20


View Diet Calendar, 17 January 2020:
2000 kcal Fat: 44.47g | Prot: 96.26g | Carbs: 292.30g.   Breakfast: Alete Knabber Sticks, Bauernbrot, Ziegenfrischkäse Natur, Bio Räuchertofu, Eisbergsalat, Pomelo, Tomaten, Gekochtes Ei. Lunch: Dodoni Feta, Quinoa Gepufft, Kidney Bohnen, Gelbe Paprika, Zucchini, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten. Dinner: Weiße Schokolade, Zartbitterschokolade, Saure Sahne 10% Fett, Pizza Tomaten, Champignons, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gelbe Paprika, Hefe, Junge Frühlingszwiebeln. Snacks/Other: Corny Cocos, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. more...
2002 kcal Exercise: Reading - 2 hours, Standing - 2 hours, Sitting - 4 hours, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Sleeping - 7 hours, Teaching - 6 hours. more...

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Comments 
sieht nach selbst gemacht aus. was ist das für ein Boden? 
17 Jan 20 by member: SaarPfalz
Mehl wasser und hefe nicht mehr😋 
18 Jan 20 by member: galaxy.toughts

     
 

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