|
Ужин на 299 ккал. Скумбрия, запечённая в фольге со сметаной и зеленью. Овощи.
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1119 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 84.64g | Carbs: 98.57g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, Шаурма. Lunch: Магнит Сыр Костромской 45%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Банан, Кефир 1%, Смешанные Орехи, Изюм, Финик, Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalikiller's Weight History
|