|
Подскажите, сколько творога можно есть в день?) Люблю на завтрак сырники (там получается около 100 гр творога), но и хочется просто сырой творог поесть на полдник, тоже грамм 100-120. Но как то боюсь что это слишком много, нет?
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1947 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 101.01g | Carbs: 194.93g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники Жареные, Княгинино Молоко 2,5%. Lunch: Паста с Лососем. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Valio Сыр Ольтермани 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Украинский, Яблоко, Рафаэлло Конфета, Русская Картошка Чипсы. more...
|
|
 Comments
17 Jan 20 by member: greenkrapiva
|
17 Jan 20 by member: puhlyk
|
Ну не знаю, для почек может вредно)) Ладно, я поняла вас, буду кушать спокойно))
17 Jan 20 by member: myangelika
|
это всего лишь одна пачка.я за один прием спокойно съедаю
17 Jan 20 by member: puhlyk
|
Пачку спокойно за присест съедаю )
17 Jan 20 by member: Хепфи
|
я считаю во всем, но с умом, нужно слушать организм. хотите творог -на здоровье
17 Jan 20 by member: SnowValeri
|
обожаю творог, такой объем легко без обдумывания и последствий 😉
17 Jan 20 by member: ЕвгенияТ.
|
Ешьте, сколько хотите, на здоровье, если в рск впишите.
17 Jan 20 by member: IrGo1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myangelika's Weight History
|