|
Хотеля сегодня взять и устроить зажор, назло моему скачущему весу, назло адовым болям, хрустящим остаткам костей и прочим прелестям жизни... думаю, ну а что, буду есть что хочу и сколько хочу. Но вот незадача, ничего не хочу.... ну вот совсем. пообедала два часа назад, лежит все это кирпичом и перевариваться не собирается. и то, что было запланировано на ужин тоже врядли будет съедено.... эх... а мечталось о тортике, масляном, жирном... не, тортик съест кто-то другой. никак мы с ним встретиться не можем
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 124.87g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, коврижка с кокосом, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VitaLat Сыр Скаморца. Lunch: Магнит Банан, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Айва, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Шампиньоны, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Водка (45 Градусов), Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Сказка Икра из Водорослей, Каждый День Клубника Замороженная, Яблоко Зеленое, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Шоколад протеиновый, Ашан Айва. more...
|
|
1782 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Standing - 2 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|