Infusión de Hinojo, saúco y malva & tostaditas de semillas con queso proteico y perejil ( por ponerle algo... bah)
View Diet Calendar, 17 January 2020:
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1380 kcal
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Fat: 33.66g | Prot: 120.54g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Perejil, Arla Protein Cottage Cheese, Auchan Pan de Molde 12 Cereales y Semillas, Hornimans Infulinea. Lunch: Té Verde, Queso Parmesano (Rallado), Clara de Huevo, Berenjena, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Perejil, Ajo en Polvo, Salmón. Dinner: Arroz Blanco, Cebolla Frita, Philadelphia Philadelphia , La Sirena Gambas Peladas Pequeñas, Hacendado Salsa de Soja, Nigiri de Atún, Nigiri Salmón. more...
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2159 kcal
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Exercise:
Brazos - 1 hour, Piernas - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Treadmill - 15 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Buenos días! Más ideas para esas tostadas: Ayer o anteayer Sdelestal explicaba sus tostadas con queso y les pone pimentón, o curris, y yo les pongo una rebanada de tomate, aceite, sal y orégano.
17 Jan 20 by member: EvaSieteTres
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Sii se las vi jajaja
Esta mañana fui a hacerlo, pero me eche atrás.. tengo las encías un poco inflamadas, por si acaso; lo del tomate, lo haré cuando me acostumbre a comer 🤣Porque si no..
17 Jan 20 by member: Zuule
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17 Jan 20 by member: EvaSieteTres
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