Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1603 kcal
|
Fat: 118.18g | Prot: 87.83g | Carbs: 46.47g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Магнит Помело, Котлеты из индейки, Рублевский МПЗ Сосиски Венские. Dinner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Выборжец Фриллис. Snacks/Other: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Pretto Моцарелла для Бутербродов. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
killLakillyou's Weight History
|