Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
836 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 53.98g | Carbs: 89.89g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Комо Сыр Плавленый Паприкаш, Грецкие Орехи, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Яичный Белок, Мрия Желатин Пищевой, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Комо Сыр Плавленый Паприкаш, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" . Dinner: Украинский Творог Нежирный, Шоколад, Повна Чаша Повидло Абрикосовое, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|