|
моя любимая овсянка.
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1897 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 69.99g | Carbs: 284.79g.
Breakfast: Батон Нарезной, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай, Курага, Льняные Семена, Ciko Семечки Белые, Овсяная Крупа. Lunch: SPAR Хек Жареный, Грабли Компот из Крыжовника, Приготовленная Квашеная Капуста, Макстори Лапша Лагманная, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Миндаль, Батон Нарезной, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Совок Ветчина из Свинины, Мясновъ Свиная Грудинка в Медовом Маринаде. Snacks/Other: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Грабли Компот из Крыжовника. more...
|
|
2509 kcal
|
Exercise:
Hiking - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|