Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
2612 kcal
|
Fat: 87.91g | Prot: 150.14g | Carbs: 295.80g.
Breakfast: Cybermass Isotonic, Cybermass Гейнер, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Greenbox Superbox Макароны с Курицей. Dinner: Ижтрейдинг Эклер с Белковым Кремом, Творог 9%, Ветчина Куриная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Агуша Детский Творог Классический, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Corny Big Chocolate. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|