Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1735 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 119.28g | Carbs: 149.61g.
Breakfast: Ярче Хлеб "Фитнес", Домашние Заготовки Ярче Фасоль Запеченая в Аджике, Жареное Яйцо без Жира, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Домашние Заготовки Ярче Фасоль Запеченая в Аджике, Котлетки с Рисом. Dinner: Белый Пеликан Арахис Бланшированный, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Деревенское Молочко Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|