Darenysh's Journal, 16 Jan 20


View Diet Calendar, 16 January 2020:
1463 kcal Fat: 39.73g | Prot: 114.75g | Carbs: 161.54g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Delba Цельнозерновой Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Oltermanni Сыр 17%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яблоко Зеленое, Банан, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Oltermanni Сыр 17%, Желтый Стручковый Перец, Помидор Тушеный, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Dinner: Белковый Омлет. Snacks/Other: Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, Чай Несладкий, Любинский Кондитер Любинская Птичка, Яблоко. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Darenysh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.