Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1452 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 91.27g | Carbs: 110.84g.
Breakfast: Дикси Киви, Пятерочка Банан, Магнит Каша Рисовая на Воде, Greenfield Зеленый Чай, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: СибКолбасы Колбаса Сырокопченая Куриная, Сыр Российский, Хурма, Яблоко Зеленое, Greenfield Зеленый Чай, Салат Овощной, Куриный Суп Лапша. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashok40901's Weight History
|