|
6:00 проснуться 7:00 сходить на тренировку 8:30 отвезти ребенка в сад 9:30 приехать на работу 11:00 осознать, что обед оставила дома😂 А как ваши дела?☺️
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1747 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 122.05g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: Ecomil Молоко Конопляное, Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Сырники с Манкой. Lunch: Сливочное Масло, Куриное Филе на Гриле, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Соусом Песто, Шпинат, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Помидоры Черри, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Nutrend Excelent (85г). more...
|
|
 Comments
Проснуться в 17:52, пойти на завтрак, ехать на работу, работать до 7 часов утра, приехать с работы в 8, принять душ, провести тренировку, принять душ, спать с 10 утра до 17:50. Как то так..
16 Jan 20 by member: Convict Conditioning
|
Я бы очень хотела ехать на работу на 9:30
16 Jan 20 by member: ocheret76
|
ocheret76, мне к 11 нужно быть, но сидеть потом до ночи😬
16 Jan 20 by member: yuliaroman
|
16 Jan 20 by member: yuliaroman
|
а, тогда я не завидую)))я до ночи ненавижу работу)
16 Jan 20 by member: ocheret76
|
29 Jan 20 by member: oev19822
|
29 Jan 20 by member: yuliaroman
|
Как выставить просто фотку в журнал с описанием, не хочу одну еду выставлять) Подскажете?
31 Jan 20 by member: Akimovleonidas
|
Так же, как и фотку еды ))
31 Jan 20 by member: yuliaroman
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliaroman's Weight History
|