завтрак на 366 кал. яйца - пашот запеканка творожная с тыквой + 2ч.л. меда кофе с молоком и 2 конфетки трюфель с перцем. всем приятного аппетита!
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1159 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 63.43g | Carbs: 92.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Тыквой, Яйцо-Пашот. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Окей Лазанья с Мясом . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Творожная Запеканка с Тыквой. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Где такая штука для яиц продаётся? 😊
16 Jan 20 by member: trevelfais
|
вау! классная вешь для яиц)) дайте наводку, где такую найти)
16 Jan 20 by member: losevakate
|
Да везде практически, в магните гипере точно есть, в фикс прайс видела
16 Jan 20 by member: Ksu_fyf
|
У меня такая штука есть, но пашот не получаются. В микроволновке как бомбежка начинается. Поделитесь рецептом, пожалуйста и на каких режимах
16 Jan 20 by member: k.lvbkf
|
Купила в ашане за 45 руб, чисто ради эксперимента, готовила как было написано на наклейке : вливаем по одному яйцу в углубление, ножом осторожно распределяем желток, чтобы был посередине, вливаем в каждое яйцо по 1 ч.л. воды, закрываем, ставим в микроволновку на мощность 700-750 ( у меня я ставила на 600), потом на 50 сек., потом 10 сек.дать постоять, потом еще20 сек. И вуаля.правда я эту форму на всякий случай накрыла еще крышкой.
16 Jan 20 by member: asunta1958
|
Я в обычных контейнерах для еды готовлю. Также в микроволновку на минутку, потом ещё секунд 15)
16 Jan 20 by member: Annaarzamastseva
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asunta1958's Weight History
|