|
Последний раз видела эту цифру года 1,5 назад😆 вчера был разгруз на шоколаде и час велосипеда в зале)
Параметры: талия 62см, бока 78см, бёдра 92см, ляхи 51,5/50,5см
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
895 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 55.42g | Carbs: 72.44g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Перекресток Хлеб Бородино Заварной, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Слада Десерт Картошка, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|