Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
2136 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 29.76g | Carbs: 159.79g.
Breakfast: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). Lunch: Тануки Дансэй Сарада, Планета Суши Мисо Широ. Dinner: Вино Красное Сухое, Kozel Пиво, Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Lowenbrau Пиво Светлое. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Колбаса Варено-Копченая, Мандарины, Лев Голицын Шампанское Брют, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|