papatyagul's Journal, 16 Jan 20


View Diet Calendar, 16 January 2020:
1233 kcal Fat: 69.08g | Prot: 40.42g | Carbs: 121.28g.   Breakfast: Fındık, Yenigün Keçiboynuzu Pekmezi (Şekersiz), Tereyağı (Ufukbey), Tat Çiya Tohumu (Tat), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi . Lunch: Elma, Susam Yağı, Kükrer İncir Sirkesi , Limon Suyu, Kırmızı Lahana, Maydanoz, Iceberg, Havuç. Dinner: Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Salça, Ayçiçek Yağı, Tombik Piliç Kokteyl Sosis. Snacks/Other: Lahana, Soğanlar, Zeytinyağı. more...
337 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


papatyagul's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.