Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
2003 kcal
|
Fat: 114.76g | Prot: 81.16g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Майонез, Жареное Яйцо, Будьте Здоровы Воздушный Рис. Lunch: Белый Хлеб, Пахлава, Спагетти Болоньезе. Dinner: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Картофельные Оладьи. Snacks/Other: Рахат Арахисовое Драже, Смешанные Орехи, Морковь. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j_ainura's Weight History
|