Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
44.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1153 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 94.01g | Carbs: 94.19g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 0,5%, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Дыни, Куриное Филе, Избенка Сыр Адыгейский, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|