Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
2082 kcal
|
Fat: 88.05g | Prot: 93.51g | Carbs: 225.75g.
Breakfast: Гренки Домашние, Самарский Кондитер Грильяжная Сказка, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Реми Бананы Эквадор, Амка Молоко 3,2%, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Жареное Яйцо, Рыбные Котлеты. Dinner: Инмарко Торжество Грецкий Орех, Гренки Домашние. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|