|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
677 kcal
|
Fat: 14.61g | Prot: 19.30g | Carbs: 122.69g.
Breakfast: Alpenland Йогурт Лесные Ягоды, Махеевъ Джем Черничный, Ого Хлебцы Кукурузные. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Рагу из Кабачков, Постный Борщ. Dinner: Махеевъ Джем Черничный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Киви, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1691 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 48 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolooooool's Weight History
|