|
обед на скорую руку 326 кал )))
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 85.71g | Carbs: 109.27g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Яблоко Зеленое, Молочная Легенда Сметана 15%, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Макароны Отварные, Льняное Масло, Помидоры. Dinner: Молочная Легенда Сметана 15%, Постная Свинина, Б.Ю. Александров Нуга в Темном Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
|
 Comments
Сплошные углеводы,, 🧟♂️🙈
15 Jan 20 by member: zajchikova87
|
А вот с белком у меня и так проблем нет, постоянный перебор 😉
15 Jan 20 by member: guschina.tanya2013
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|