Sjöhultet's Journal, 15 Jan 20

1 timmes vattengympa avklarad känns så skönt a avkopplande efteråt.

View Diet Calendar, 15 January 2020:
1612 kcal Fat: 76.76g | Prot: 117.46g | Carbs: 107.20g.   Breakfast: Kaffe med Mjölk, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Lunch: Kaffe med Mjölk, Smör, Ägg, Purjolök, Champinjoner. Dinner: Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Smör, Kokt Broccoli (Djupfryst), Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Snacks/Other: Göteborgs Smörgåsrån, Flora Smör, Kaffe med Mjölk, Apelsiner, Arla Keso Naturell 4%, Sjöstrands & Erics Bageriet Lilla Danska Osötat Rågbröd, Arla Hushållsost 26%, Flora Smör, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk. more...
3310 kcal Exercise: Sleeping - 10 hours, Resting - 13 hours, Water Aerobics - 1 hour. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sjöhultet's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.